Chlebek bananowy

Dziś przedstawiam Wam … doskonały przepis na chleb bananowy! 🙂 SKŁADNIKI: 3 średnie dojrzałe banany ¼ szklanki oleju roślinnego ¼ szklanki mleka migdałowego ½ szklanki brązowego cukru 2 łyżeczki czystego ekstraktu waniliowego 2 szklanki mąki 3 łyżki orzechów laskowych 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka sody oczyszczonej ½ łyżeczki soli plasterki bananów, do ułożenia   PRZYGOTOWANIE:

Mus czekoladowy z awokado i bananem

Macie ochotę na coś mocno czekoladowego? Proponujemy puszysty mus o smaku banana i czekolady 🙂 Obejrzyjcie wideo. Składniki: 1 dojrzały banan 1 awokado 2 łyżki kakao 3 łyżeczki cukru ( lub w/g uznania) Przygotowanie: Awokado  i banana obrać, pokroić. Wrzucić do Thermomixu lub innego urządzenia miksującego. Dodać kakao i cukier. Miksować 10 sek/ obr 7,5. W razie potrzeby

Smoothie z jabłkiem, mandarynką i bananem

Smoothie czyli orzeźwiający koktajl ze zblendowanych owoców, często z dodatkiem lodu, czasami też z dodatkiem jogurtu lub mleka. To bomba witaminowa, którą polecamy na śniadanie, lunch, lub jako dodatek do każdego innego posiłku. 1 dojrzały banan 1 jabłko ze skórką 1 mandarynka 3 łyżki mleka kokosowego (lub więcej jeśli ktoś chce rzadszą konsystencję) Jabłko umyć,

Sorbet truskawkowy

Macie ochotę na coś orzeźwiającego? Niedługo sezon na truskawki, póki co wykorzystamy do deseru mrożone, prosto z lodówki 🙂   60g cukru 450g truskawek mrożonych 1 dojrzały banan Do naczynia miksującego wsypać cukier, zemleć na cukier puder 6s/obr.10. Dodać truskawki zmrożone, rozdrobnić 10s /obr.8. Truskawki zgarnąć kopystką ze ścianek naczynia, dodać dojrzałego banana – wymieszać